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三牛官网7个臀部训练动作刺激肌肉群助你练出饱满迷人的翘臀!

时间:2024-12-06   访问量:0

  三牛平台说起翘臀,相信大家的第一反应都会想到“翘臀女神”卡戴珊! 其实,对于喜欢健身的人来说,翘臀绝对不是女生的专有名词,男生也是可以拥有翘臀的,而且看起来会更有魅力、更加有力量感!

  当然也有人会问:男生为什么要练翘臀,难道不会觉得很gay吗?其实这真的是多虑了!如今的审美早已没那么固化的思维,一“翘臀男神”,比如贝克汉姆、克里斯·埃文斯……捕获了多少女生的欢心!

  其实,男生拥有饱满的臀部,是一件非常好的事情!翘臀不但可以增添自己的魅力,而且臀部的训练能够刺激雄性激素的分泌,加快其他肌肉群的生长,对整个健身的计划都是很有帮助的!

  今天小编给大家带来7个臀部训练动作,刺激肌肉群,助你练出饱满迷人的翘臀!

  坚挺的翘臀,是男生们力量的象征,也是性感的气质!拥有翘臀,不但能够让你看起来更MAN,而且能够让你自信地展现自己的男性魅力!

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